ГТО на Целиноградской, 48В
Фитнес направления
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | Stretching Катя | Stretching Катя | 8.00 | ||||
| 8.45 | | | | 8.45 | |||
| 9.00 | Zumba ® GOLD Катя | Zumba ® GOLD Катя | 9.00 | ||||
| 10.00 | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | TRX (зона функц. тренинга) Настя | 10.00 | |||
| 11.00 | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | 11.00 | |||||
| 12.00 | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | 12.00 | |||||
| 18.00 | Total Body Алена | TRX (зона функц. тренинга) Настя | Total Body Алена | TRX (зона функц. тренинга) Настя | Total Body Алена | 18.00 | |
| 19.00 | Zumba ® Fitness Катя | Body Sculpt Алена | Strong Nation ™ Катя | Body Sculpt Алена | Zumba ® Fitness Катя | 19.00 | |
| 19.00 | 19.00 | ||||||
| 19.00 | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | 19.00 | ||||
| 20.00 | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | 20.00 |
ШКОЛА ТАНЦЕВ НА КАНИКУЛАХ ДО 15 августа! Танцевальные направления Школы танцев "Scream of Soul"
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | VOGUE (13+) | 11.00 | ||||||
| 12.00 | ДХШ (3 класс) Классика | 12.00 | ||||||
| 13.00 | ДХШ (3 класс) Contemporary (+1 час АКРО ЗАЛ) | 13.00 | ||||||
| 14.00 | ДХШ (1 класс) Contemporary | 14.00 | ||||||
| 15.00 | ДХШ (1 класс) Contemporary | 15.00 | ||||||
| 15.30 | ДХШ (2 класс) Contemporary | ДХШ (2 класс) Contemporary | 15.30 | |||||
| 16.00 | ДХШ (3 класс) Contemporary | ДХШ (2 класс) (+1 час АКРО ЗАЛ) | ДХШ (1 класс) Contemporary (+1 час АКРО ЗАЛ) | ДХШ (2 класс) (+1 час АКРО ЗАЛ) | ДХШ (3 класс) Contemporary | ДХШ мини (4-6 л) | Breakdancing PRO (борц. зал) | 16.00 |
| 17.00 | ДХШ (3 класс) Contemporary | ДХШ мини (4-6 л) | ДХШ (3 класс) Классика (+1 час АКРО ЗАЛ) | ДХШ мини (4-6 л) | ДХШ (3 класс) Contemporary | ДХШ (2 класс) Классика | 17.00 | |
| 18.00 | VOGUE (13+) | VOGUE (13+) | ДХШ (2 класс) Contemporary | 18.00 | ||||
| 19.00 | Stretching (нижний зал) | Locking (нижний зал) | Stretching (нижний зал) | 19.00 | ||||
| 20.00 |
Летнее расписание занятий в зоне единоборств
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | 8.00 | ЗАЛ №2 | |||
| 10.00 | ЗАЛ №1 | 10.00 | ЗАЛ №1 | ||||||
| 11.00 | ЗАЛ №1 | Боевое САМБО День борьбы Помиляйко Г.В. | 11.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 13.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу Open Mat Артем + Влад | 13.00 | ЗАЛ №2 | |||||
| 15.00 | ЗАЛ №1 | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат+Спартак | 15.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 16.00 | ЗАЛ №1 | 16.00 | ЗАЛ №1 | ||||||
| 16.30 | ЗАЛ №1 | 16.30 | ЗАЛ №1 | ||||||
| 17.00 | ЗАЛ №1 | 17.00-19.00 Боевое САМБО Объединенная группа Помиляйко Г.В. | 17.00-19.00 Боевое САМБО Объединенная группа Помиляйко Г.В. | 17.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 17.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу (6-15л) Владислав | Джиу-Джитсу (6-15л) Владислав | Джиу-Джитсу (6-15л) Владислав | 17.00 | ЗАЛ №2 | |||
| 17.30 | ЗАЛ №1 | 17.30 | ЗАЛ №1 | ||||||
| 18.00 | ЗАЛ №1 | JUDO & SAMBO все возраста. Длительность 2 ч. | JUDO & SAMBO все возраста. Длительность 2 ч. | JUDO & SAMBO все возраста. Длительность 2 ч. | 18.30 | ЗАЛ №1 | |||
| 19.00 | ЗАЛ №1 | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат + Спартак | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат + Спартак | 19.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 19.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | Джиу-Джитсу НОВИЧКИ Владислав | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | Джиу-Джитсу НОВИЧКИ Владислав | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | 19.00 | ЗАЛ №2 | |
| 20.00 | ЗАЛ №1 | MIX FIGHT (16+) Владимир | MIX FIGHT (16+) Владимир | MIX FIGHT (16+) Владимир | 20.00 | ЗАЛ №1 | |||
| 20.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | Джиу-Джитсу (17+) Артем+Влад | 20.00 | ЗАЛ №2 |