ГТО на Целиноградской, 48В
Фитнес направления
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | Stretching Катя | Stretching Катя | 8.00 | ||||
| 8.45 | | | | 8.45 | |||
| 9.00 | Здоровая спина | Zumba ® GOLD Катя | Здоровая спина | Zumba ® GOLD Катя | Здоровая спина | 9.00 | |
| 10.00 | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | TRX (зона функц. тренинга) Настя | 10.00 | |||
| 11.00 | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | 11.00 | |||||
| 12.00 | Functional Training (зона функц. тренинга) Настя | 12.00 | |||||
| 18.00 | Total Body Алена | TRX (зона функц. тренинга) Настя | Total Body Алена | TRX (зона функц. тренинга) Настя | Total Body Алена | 18.00 | |
| 19.00 | Zumba ® Fitness Катя | Body Sculpt Алена | Strong Nation ™ Катя | Body Sculpt Алена | Zumba ® Fitness Катя | 19.00 | |
| 19.00 | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | Crossfit (зона функц. тренинга) Настя | 19.00 | ||||
| 20.00 | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | 20.00 |
Школа танцев "Scream of Soul"
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | VOGUE (13+) | 11.00 | ||||||
| 12.00 | Классика | 12.00 | ||||||
| 13.00 | ДХШ 4 класс Contemporary | 13.00 | ||||||
| 14.00 | ДХШ 4 класс Stretching (малый зал)/ДХШ 2 класс | 14.00 | ||||||
| 15.00 | ДХШ 2 класс | 15.00 | ||||||
| 15.30 | 15.30 | |||||||
| 16.00 | ДХШ (4 класс) Contemporary | ДХШ 1 класс/ДХШ 3 класс (Акро зал) | ДХШ 2 класс | ДХШ 1 класс 5-6 лет/ДХШ 3 класс 10-12 лет (Акро зал) | ДХШ 4 класс | ДХШ 1 класс | 16.00 | |
| 17.00 | ДХШ (4 класс) Contemporary | ДХШ 3 класс 10-12 лет | ДХШ 2 класс (малый ЗАЛ)/ ДХШ 4 класс Классика | ДХШ 3 класс 10-12 лет | ДХШ 4 класс | ДХШ 3 класс | 17.00 | |
| 18.00 | VOGUE (13+) | ДХШ 4 класс Классика | VOGUE (13+) | ДХШ 3 класс | 18.00 | |||
| 19.00 | Stretching (нижний зал) | Locking (нижний зал) | Stretching (нижний зал) | 19.00 | ||||
| 20.00 | HEELS | HEELS | 20.00 |
Расписание занятий в зоне единоборств
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | ЗАЛ №2 | 8.00 | ЗАЛ №2 | ||||||
| 10.00 | ЗАЛ №1 | Юные борцы 3-6 лет | |||||||
| 10.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу | 10.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 11.00 | ЗАЛ №1 | Боевое САМБО День борьбы Помиляйко Г.В. | 11.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 12.00 | ЗАЛ №2 | Дзюдо+самбо 7-12 лет | 13.00 | ЗАЛ №2 | |||||
| 15.00 | ЗАЛ №1 | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат+Спартак | 15.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 16.00 | ЗАЛ №1 | Дзюдо+самбо 6-8 лет | Дзюдо+самбо 6-8 лет | Дзюдо+самбо 6-8 лет | 16.00 | ЗАЛ №1 | |||
| 16.00 | ЗАЛ №2 | Боевое самбо 6-9 лет Помиляйко Г.В. | Боевое самбо 6-9 лет Помиляйко Г.В. | 16.30 | ЗАЛ №1 | ||||
| 17.00 | ЗАЛ №1 | 17.00 Юные борцы 3-6 лет | 17.00 Юные борцы 3-6 лет | 17.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 17.00 | ЗАЛ №2 | Дзюдо+Самбо 9-16 лет | Дзюдо+Самбо 9-16 лет | Дзюдо+Самбо 9-16 лет | 17.00 | ЗАЛ №2 | |||
| 17.30 | ЗАЛ №2 | Боевое самбо 9+ Помиляйко Г.В. | Боевое самбо 9+ Помиляйко Г.В. | 17.30 | ЗАЛ №1 | ||||
| 18.00 | ЗАЛ №1 | Дзюдо+Самбо 17+ | Дзюдо+Самбо 7-12 лет | Дзюдо+Самбо 17+ | Дзюдо+Самбо 7-12 лет | Дзюдо+Самбо 17+ | 18.30 | ЗАЛ №1 | |
| 19.00 | ЗАЛ №1 | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат + Спартак | Кикбоксинг (дети+взрослые) Марат + Спартак | 19.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 19.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу | Джиу-Джитсу | 19.00 | ЗАЛ №2 | ||||
| 19.30 | ЗАЛ №2 | БОКС | БОКС | БОКС | 20.00 | ЗАЛ №1 | |||
| 20.00 | ЗАЛ №1 | MIX FIGHT (16+) Владимир | MIX FIGHT (16+) Владимир | MIX FIGHT (16+) Владимир | |||||
| 20.00 | ЗАЛ №2 | 20.00 | ЗАЛ №2 |