ГТО на Цілиноградській, 48В
Фітнес напрямки
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | Stretching Катя | Stretching Катя | 8.00 | ||||
| 8.45 | | | | 8.45 | |||
| 9.00 | Здорова спина | Zumba ® GOLD Катя | Здорова спина | Zumba ® GOLD Катя | Здорова спина | 9.00 | |
| 10.00 | Functional Training (зона функц. тренінгу) Настя | Functional Training (зона функц. тренінгу) Настя | TRX (зона функц. тренінгу) Настя | 10.00 | |||
| 11.00 | Crossfit (зона функц. тренінгу) Настя | 11.00 | |||||
| 12.00 | Functional Training (зона функц. тренінгу) Настя | 12.00 | |||||
| 18.00 | TRX (зона функц. тренинга) Настя | TRX (зона функц. тренинга) Настя | 18.00 | ||||
| 19.00 | Zumba ® Fitness Катя | Body Sculpt | Strong Nation ™ Катя | Body Sculpt | Zumba ® Fitness Катя | 19.00 | |
| 19.00 | Crossfit (зона функц. тренінгу) Настя | Crossfit (зона функц. тренінгу) Настя | 19.00 | ||||
| 20.00 | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | Power Stretching Катя | 20.00 |
Розклад занять у зоні єдиноборств
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 | ЗАЛ №2 | 8.00 | ЗАЛ №2 | ||||||
| 10.00 | ЗАЛ №1 | Юні борці 3-6 р | |||||||
| 10.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу | 10.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 11.00 | ЗАЛ №1 | Бойове САМБО День боротьби Помиляйко Г.В. | 11.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 12.00 | ЗАЛ №2 | Дзюдо+самбо 7-12р | 13.00 | ЗАЛ №2 | |||||
| 15.00 | ЗАЛ №1 | Кікбоксинг (діти+дорослі) Марат+Спартак | 15.00 | ЗАЛ №1 | |||||
| 16.00 | ЗАЛ №1 | Дзюдо+самбо 6-8 р | Дзюдо+самбо 6-8 р | Дзюдо+самбо 6-8 р | 16.00 | ЗАЛ №1 | |||
| 16.00 | ЗАЛ №2 | Бойове самбо 6-9 р Помиляйко Г.В. | Бойове самбо 6-9 р Помиляйко Г.В. | 16.30 | ЗАЛ №1 | ||||
| 17.00 | ЗАЛ №1 | Юні борці 3-6 р | Юні борці 3-6 р | 17.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 17.00 | ЗАЛ №2 | Дзюдо+Самбо 9-16р | Дзюдо+Самбо 9-16р | Дзюдо+Самбо 9-16р | 17.00 | ЗАЛ №2 | |||
| 17.30 | ЗАЛ №2 | Бойове самбо 9+ Помиляйко Г.В. | Бойове самбо 9+ Помиляйко Г.В. | 17.30 | ЗАЛ №1 | ||||
| 18.00 | ЗАЛ №1 | Дзюдо+Самбо17+ | Дзюдо+Самбо 7-12р | Дзюдо+Самбо 17+ | Дзюдо+Самбо 7-12р | Дзюдо+Самбо 17+ | 18.30 | ЗАЛ №1 | |
| 19.00 | ЗАЛ №1 | Кікбоксинг (діти+дорослі) Марат + Спартак | Кікбоксинг (діти+дорослі) Марат + Спартак | 19.00 | ЗАЛ №1 | ||||
| 19.00 | ЗАЛ №2 | Джиу-Джитсу | Джиу-Джитсу | 19.00 | ЗАЛ №2 | ||||
| 19.30 | ЗАЛ №2 | БОКС | БОКС | БОКС | 20.00 | ЗАЛ №1 | |||
| 20.00 | ЗАЛ №1 | MIX FIGHT (16+) Володимир | MIX FIGHT (16+) Володимир | MIX FIGHT (16+) Володимир | |||||
| 20.00 | ЗАЛ №2 | 20.00 | ЗАЛ №2 |
Школа танців "Scream of Soul"
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | Неділя | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | VOGUE (13+) | 11.00 | ||||||
| 12.00 | Класика | 12.00 | ||||||
| 13.00 | ДХШ 4 клас Contemporary | 13.00 | ||||||
| 14.00 | ДХШ 4 клас Stretching (малий зал)/ДХШ 2 клас | 14.00 | ||||||
| 15.00 | ДХШ 2 клас | 15.00 | ||||||
| 15.30 | 15.30 | |||||||
| 16.00 | ДХШ (4 клас) Contemporary | ДХШ 1 клас/ДХШ 3 клас (Акро зал) | ДХШ 2 клас | ДХШ 1 клас 5-6 р/ДХШ 3 клас 10-12 р (Акро зал) | ДХШ 4 клас | ДХШ 1 клас | 16.00 | |
| 17.00 | ДХШ (4 клас) Contemporay | ДХШ 3 клас 10-12 р | ДХШ 2 клас (малий ЗАЛ)/ ДХШ 4 клас Класика | ДХШ 3 клас 10-12 р | ДХШ 4 клас | ДХШ 3 клас | 17.00 | |
| 18.00 | Дітки "Ладошки" 3-4 р | VOGUE (13+) | ДХШ 4 клас Класика | VOGUE (13+) | Дітки "Ладошки" 3-4 р | ДХШ 3 клас | 18.00 | |
| 19.00 | Stretching (нижній зал) | Locking (нижній зал) | Stretching (нижній зал) | 19.00 | ||||
| 20.00 | HEELS | HEELS | 20.00 |